Σε κλοιό καύσωνα η χώρα: Ξεπέρασε τους 41 βαθμούς ο υδράργυρος – Πότε αναμένεται αποκλιμάκωση

Σε κλοιό καύσωνα θα βρίσκεται η χώρα μέχρι και την Τετάρτη με τη θερμοκρασία σήμερα, Δευτέρα (20/7) να σημειώνει περαιτέρω άνοδο.

Μάλιστα σε αρκετές περιοχές η ατμόσφαιρα ήταν ακόμα πιο αποπνικτική εξαιτίας της υγρασίας, καθώς το θερμικό φορτίο κάνει τους πολίτες να βιώνουν πολύ πιο υψηλές από αυτές που αναγράφονται στα θερμόμετρα.

Στην Πρέβεζα καταγράφηκαν 34 βαθμοί Κελσίου αλλά η αίσθηση είναι σαν 47, ενώ στη Σκόπελο οι 30 είναι σαν 43.

Από την Τετάρτη, σύμφωνα με τη μετεωρολόγο της ΕΡΤ στη δυτική και στη βόρεια Ελλάδα εξαιτίας ενός μαΐστρου, βορειοδυτικού άνεμου, θα υπάρξει μία ανάσα στους πολίτες, ωστόσο στις περιοχές στα ανατολικά αυτός ο άνεμος θα λειτουργήσει ως λίβας. Έτσι η χειρότερη μέρα για την Αττική με 40αρι και για περιοχές όπως η ανατολική Στερεά, η Φθιώτιδα, η Βοιωτία, η Αργολίδα και η Κορινθία, όπου ο υδράργυρος θα φτάσει ακόμα και τους 42 βαθμούς θα είναι η Τετάρτη. Σε αυτές τις περιοχές θα δημιουργηθούν και πολύ επικίνδυνες συνθήκες για πυρκαγιά γιατί ο λίβας είναι θερμός, ξηρός και ευνοεί την ταχεία εξάπλωση.

Από την Πέμπτη αναμένεται να λήξει αυτό το κύμα καύσωνα παντού με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνάει στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας τους 32-34 βαθμούς Κελσίου.

Ωστόσο από την Παρασκευή σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία αναμένεται αλλαγή του σκηνικού του καιρού με βροχές και καταιγίδες στην κεντρική και βόρεια Ελλάδα, πιθανόν και στην Αττική.

Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, η υψηλότερη μέγιστη θερμοκρασία σήμερα καταγράφηκε στη Ρίζα Κορινθίας, στη Μακρακώμη Φθιώτιδας και στην Ωλένη Ηλείας, όπου έφτασε τους 41.1 βαθμούς Κελσίου, ενώ 41 βαθμοί καταγράφηκαν στα Φάρσαλα.

Αξίζει να αναφερθεί ότι η μέγιστη ημερήσια θερμοκρασία ξεπέρασε τους 40ο σε 24 σταθμούς (περίπου το 4% του συνόλου) και τους 37οC σε 159 σταθμούς του δικτύου (περίπου το 28% του συνόλου).

Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στο κέντρο της Αθήνας

Στο κέντρο της Αθήνας η ατμόσφαιρα ειδικά το μεσημέρι ήταν αποπνικτική με τον υδράργυρο να ξεπερνάει τους 37 βαθμούς και σε συνδυασμό και με τα επίπεδα της υγρασίας, έκανε τις συνθήκες ιδιαίτερα δύσκολες για όσους χρειάστηκε να κυκλοφορήσουν στην πόλη.

Μάλιστα η θερμική κάμερα που «σαρώνει» τον Κηφισό κατέγραψε το μεσημέρι θερμοκρασίες πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου στην άσφαλτο.

Στις εικόνες της θερμικής κάμερας από τις περιοχές κοντά στο Άλσος Βεΐκου, ταράτσες και σταθμευμένα οχήματα εμφανίζονται λευκά, γεγονός που σημαίνει ότι συγκεντρώνουν τη μεγαλύτερη θερμική επιβάρυνση με πάνω από 75 βαθμούς Κελσίου.

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες για το φετινό καλοκαίρι καταγράφηκαν σήμερα στη νοτιοδυτική Πελοπόννησο, με τις υψηλότερες τιμές να σημειώνονται κυρίως στην περιοχή της Λακωνίας, όπου ο υδράργυρος στη Σπάρτη, στην πίσω πλευρά του Ταΰγετου, να σκαρφαλώνει στους 41 βαθμούς Κελσίου. Ανάλογες τιμές με 40 βαθμούς Κελσίου άγγιξαν και πολλοί σταθμοί σε ολόκληρη τη Λακωνία, ενώ στη Μεσσηνία η υψηλότερη τιμή καταγράφηκε στην περιοχή της Σκάλας του Μελιγαλά, όπου το μεσημέρι ο υδράργυρος άγγιξε κυριολεκτικά τους 40 βαθμούς.

Στην Καλαμάτα η κατάσταση ήταν κάπως καλύτερη με τον υδράργυρο να δείχνει 34 βαθμούς Κελσίου και τους πολίτες να αναζητούν ανάσες δροσιάς εδώ στις κοντινές παραλίες.

Στη Λάρισα καταγράφηκαν τα πρώτα 40άρια του φετινού καλοκαιριού, οπότε η κατάσταση ήταν και εκεί αρκετά δύσκολη.

Οι δήμοι των περιοχών στις οποίες αναμένονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες έχουν ανοίξει κλιματιζόμενους χώρους.

Με έκτακτη εγκύκλιο το υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει τις βασικές οδηγίες προφύλαξης. Παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους , αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους, αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

Αναλυτικά τι περιλαμβάνει η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας

Συμπτώματα και Παθολογικές Καταστάσεις

Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος υπερβαίνει τα ανεκτά επίπεδα για τον ανθρώπινο οργανισμό, ενδέχεται να προκληθούν παθολογικές καταστάσεις ποικίλης βαρύτητας.

Ήπια έως μέτρια συμπτώματα:

• Δυνατός πονοκέφαλος
• Ατονία και αίσθημα κόπωσης
• Τάση για λιποθυμία
• Πτώση της αρτηριακής πίεσης
• Ναυτία και έμετοι
• Ταχυπαλμία

Σοβαρά συμπτώματα (Θερμοπληξία):

• Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος (άνω των 40,5°C)
• Ξηρό, κόκκινο και ζεστό δέρμα (χωρίς εφίδρωση)
• Ξηρή και πρησμένη γλώσσα
• Ζάλη, σύγχυση και παραλήρημα
• Ταχύπνοια και σπασμοί
• Απώλεια συνείδησης

Ομάδες Υψηλού Κινδύνου

• Ηλικιακές ομάδες & ειδικές καταστάσεις: Ηλικιωμένοι, μωρά και μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα.
• Εργαζόμενοι & αθλητές: Όσοι εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον.
• Άτομα με χρόνιες παθήσεις: Καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, αιμοσφαιρινοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση εξαρτησιογόνων ουσιών.
• Άτομα με οξεία νόσο: Όσοι νοσούν με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια/έμετο).
• Άτομα υπό φαρμακευτική αγωγή: Όσοι λαμβάνουν διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα ή ορμονούχα σκευάσματα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Συνιστάται άμεση επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό για ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Γενικές Οδηγίες Προφύλαξης

• Παραμονή σε δροσερούς χώρους: Χρήση κλιματισμού ή ανεμιστήρων και επαρκής αερισμός των χώρων.
• Ένδυση: Ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου.
• Αποφυγή έκθεσης: Αποφυγή απευθείας έκθεσης στον ήλιο και έντονης σωματικής δραστηριότητας κατά τις ώρες 11:00 έως 17:00.
• Διατροφή & Ενυδάτωση: Συχνά ντους, ελαφρά γεύματα και άφθονα υγρά (νερό, φυσικοί χυμοί). Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ. Σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης, συνιστάται πρόσθετη λήψη αλατιού μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
• Μέριμνα για ευάλωτους: Καθημερινή επικοινωνία και υποστήριξη ηλικιωμένων. Ειδική μέριμνα και εξοπλισμός κλιματισμού σε δομές φιλοξενίας (νεογνά, παιδιά, ΑμεΑ, τρίτη ηλικία).

Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας

• Άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό, ευάερο, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο.
• Αφαίρεση των περιττών ρούχων.
• Τοποθέτηση παγοκύστεων ή δροσερών επιθεμάτων στον λαιμό, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα.
• Εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό, δροσερό ντους ή ψεκασμό με νερό.
• Χορήγηση δροσερών υγρών σε μικρές γουλιές, μόνο εφόσον το άτομο διατηρεί τις αισθήσεις του.
• Άμεση κλήση για ιατρική βοήθεια και μετάβαση σε νοσοκομείο.

Μέτρα ασφαλείας & πρόληψη πυρκαγιών

• Παράλληλα με τα μέτρα ατομικής προστασίας, συνιστάται στους πολίτες να επιδεικνύουν ιδιαίτερη προσοχή και να αποφεύγουν οποιαδήποτε θερμή εργασία στην ύπαιθρο που ενδέχεται να προκαλέσει εκδήλωση πυρκαγιάς.